Supplementen
Van de tientallen supplementen die verkocht worden, is er voor een handvol goed onderzoek. Die staan hieronder, elk met een koopgids: wat het doet, waar je op let bij het vergelijken, en welke merken het voeren. Geen beloftes over wat je ervan gaat merken, wel wat er op het etiket toe doet.
-
Pre-workout kopen
Cafeïne, beta-alanine en citrulline voor scherpte en pomp vlak voor je training.
19 producten van 9 merken -
Creatine kopen
Het best onderzochte sportsupplement dat er is, en een van de goedkoopste.
24 producten van 10 merken -
Whey en eiwitpoeder kopen
De makkelijkste manier om je dagelijkse eiwitinname te halen als koken niet lukt.
24 producten van 11 merken -
Eiwitrepen kopen
Handig onderweg, maar de verschillen in suiker en vulmiddelen zijn groot.
22 producten van 8 merken -
BCAA en EAA kopen
Losse aminozuren, vooral zinvol als je totale eiwitinname al niet klopt.
13 producten van 4 merken -
Mass gainer kopen
Calorieën in vloeibare vorm, voor wie met eten simpelweg niet aankomt.
20 producten van 6 merken -
Magnesium kopen
Veel gebruikt voor spierkramp en slaap; de opneembare vorm maakt het verschil.
24 producten van 8 merken -
Omega 3 kopen
EPA en DHA uit vis of algen; kijk naar die twee getallen, niet naar het totaal.
24 producten van 3 merken -
Multivitamine kopen
Een vangnet voor wat je voeding mist, geen vervanging voor die voeding.
21 producten van 5 merken -
Elektrolyten kopen
Natrium, kalium en magnesium aanvullen als je lang of hard zweet.
24 producten van 7 merken -
Collageen kopen
Gericht op pezen, gewrichten en huid; timing rond de training lijkt uit te maken.
23 producten van 6 merken -
Ashwagandha kopen
Kruidextract dat vooral op stress en slaap wordt onderzocht, niet op spiergroei.
20 producten
Liever per merk kijken?
Op de merkenpagina staat elk sportmerk met zijn prijspositie, waar het te koop is en waar het minder geschikt voor is. En op acties en sportproducten staat het volledige aanbod bij elkaar, filterbaar op categorie, merk en prijs.
Over deze links. Gymsearch kan een vergoeding ontvangen als je via een link op deze pagina iets koopt. Dat kost jou niets extra en bepaalt niet wat er op deze pagina staat: welke merken we opnemen en wat we erover schrijven, beslissen we zelf. Prijzen en beschikbaarheid staan bij de aanbieder en kunnen afwijken van wat hier vermeld staat.